洗顔前に手を洗う
手には多くの雑菌やバクテリアが潜む。顔を洗うときはまず手から先に洗おう！
洗顔時は「お湯ではなく水かぬるま湯で洗う」「ゴシゴシとこすらない」などさまざまな約束事がありますが、あまり知られていないのが「顔を洗う前に手洗いをする」ことです。
食事の前に手を洗うのは、手には多くの雑菌が潜んでいることを知っているからです。洗っていない手で洗顔することは雑菌や汚れ、バクテリアを顔に塗りつけているといっても過言ではありません。この雑菌のせいでニキビができてしまうことも、肌荒れしてしまうこともあるのです。洗顔しない場合でも、顔を手で触るときは必ず手洗いをしてからにしましょう。
BY-Ｓｔａｆｆ
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