手で顔を触る癖をつけない
からだの中でも最も菌が多いとされる手。デリケートな顔をむやみに触るのは危険！
洗顔する際には手を先によく洗うことをおすすめしましたが、手はからだの中でも最も菌が多く生息する場所のひとつなので、顔を触ること自体が非常に良くないことなのです。つい癖で鼻を触ったり、頬杖をついてしまう人もいると思いますが、これも顔に菌を移す行為になってしまうので、できる限り控えましょう。
また、汚れた手でニキビを触ってしまうと、炎症を悪化させることにつながるので治療を長引かせ、色素沈着を起こしてニキビ跡になってしまうこともあります。顔には極力触れず、どうしても触るときは手を洗ってからにしましょう。
BY-Ｓｔａｆｆ
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