寝るときの冷房のタイマー設定は必須！
夏冷えの大きな要因のひとつ「冷房」。眠るときにはタイマーを設定しよう。
夏の暑い時期に起きる「夏冷え」にはさまざまな原因がありますが、なかでも注意したいのがエアコンの「冷房」。私たちのからだには体温を一定に保つ機能が備わっているため、うだるような暑さの屋外と、冷房で冷え切った室内を往復していると、自律神経のバランスが乱れて冷えてしまうのです。
特にからだを冷やしてしまうのが、就寝時の冷房。寝つきにくい熱帯夜にはどうしてもつけっぱなしで眠りたくなるものですが、朝までつけていると確実にからだを冷やします。数時間で切れるタイマーを設定して眠るようにしましょう。
BY-Ｓｔａｆｆ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
激痛・しびれの専門整体院・昭和町カイロプラクティック院
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎すべり/分離症・ぎっくり腰・腰痛などの腰から足にかけての激痛やしびれは、昭和町カイロに安心してお任せください。
昭和町カイロプラクティック院
大阪市阿倍野区昭和町１丁目１９－２２
📞番号 ０６－６６２２－６３０１
■■■ お願い ■■■
昭和町カイロプラクティック院は、痛みやしびれでお困りの方の“最後の砦”お助け整体院です。患者さんの大満足の声などの動画や院長について・施術テクニック・アクセスなどの詳細を下記の各サイトよりご確認ください。
【オフィシャルホームページ】
【 Facebookページ 】
Facebookページでは、健康や治療に関する最新情報を掲載しています。昭和町カイロプラクティック院に 「いいね！」 をしていただくことで、簡単にお知らせなどがあなたのニュースフィードに届きます。
↓こちらから昭和町カイロプラクティック院のページにある 「いいね！」 ボタンをクリックしてください。https://www.facebook.com/tnkseitai
【 YouTube動画 】
患者さんの“施術後の大満足の声”を、YouTube動画でご確認ください。また『チャンネル登録』をして頂くことで患者さんの大満足の声・施術風景や健康講座などの最新動画が手に入ります。
チャンネル登録は↓こちら
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=heruniakairo
【総合案内サイト】 https://www.abenokuseitai.com/
【スタッフブログ】
Ａｍｅｂａブログ http://ameblo.jp/sywacho19
ＪＵＧＥＭブログ http://abenoseitai.jugem.jp/
【Google＋】
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Follow me!
