疲れ知らずカレーを食べる！
カレーは「気」を生み出す最高の食事。
人にとって活力を与える「気」は、中国医学で非常に重要な位置づけとされており、「気」が不足すると体力や気力が減退し、疲れやすくなったり、やる気がなくなってしまうのです。
そんな「気」は食品で補うことが可能で、ジャガイモや肉、インゲン、卵、牛乳、カレー粉などに特に多く含まれています。この食材を見てひらめいた人も多いと思いますが、実は「気」の回復にはカレーが最高の食事といえるのです。メジャーリーグで活躍するイチロー選手が毎朝カレーを食べていると話題になりましたが、さすがは天才は「気」の取り入れ方も上手だったというわけです。
BY-Ｓｔａｆｆ
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